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え~、最近食い過ぎです。(笑)



夜の外出が続いたので、でっぷりと
腹周りに肉が付きました。



というわけで、今日の夕食は、
最小限のエネルギー補給に止めて、
プチ断食を決行しました。



・・・正直お腹ペコペコです。(笑)



あと、力が出ない。(^∀^;

丹田に力が入らないというか。



ただね、翌日すんごい体が楽になるんですよ!

身が軽いの!



肉があると動きは鈍くなるし、
鈍ってると動きたくない・・・っていう
見事な悪循環がスタートする前に
断ち切りたい・・・!



一回リセットして、仕切り直しますよ~♪(*^∀^*)



明日のスッキリ感が楽しみだ~♪
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